ডায়াবেটিসের লক্ষণ কি কি? চেনা ও সে সম্পর্কে ধারনা থাকা খুবই অপরিহার্য I ডায়াবেটিস প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পরলে, যে কোনো ধরনের গুরুতর জটিল অব্স্থা রোধ করা যেতে পারে I
ডায়াবেটিসের লক্ষণ কি কি-
১. পলিইউরিয়া বা ঘনঘন প্রস্রাব
যখন ডায়াবেটিস থাকে না, তখন শরীরের চিনি জাতীয় খাবারের ভাঙন কম কার্যকরী থাকে। কিন্তু যখন ডায়াবেটিস দেখা দেয়,তখন অতিরিক্ত শর্করার (গ্লুকোজ) রক্তে বৃদ্ধি পায়। এতে কিডনি অতিরিক্ত শর্করার ফিল্টার এবং শোষণে অতিরিক্ত কাজ করতে বাধ্য হয় মূত্রের সঙ্গে নিঃসরণ হয়। এটি বিশেষ করে রাতে, বারে বারে প্রস্রাবের কারণ হয়ে উঠতে পারে।
২. পলিডিপসিয়া বা অত্যধিক পিপাসা
যখন ডায়াবেটিস দেখা দেয়,তখন কিডনি বাড়তি চিনি শোষণ করে। যে কারনে তরল পদার্থের অনেকটা প্রয়োজন হয়, সেই কারণে তৃষ্ণার্ত বোধ হয়।
৩. পলিফেজিয়া বা অত্যধিক ক্ষুধা
বিশেষ করে মিষ্টিজাতীয় খাবারের প্রতি আসক্তি বেশি থাকে৷
৪. ওজন হ্রাস পাওয়া
অস্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাসের ফলে শরীরে ওজন কমে যেতে পারেI গ্লুকোজ পরিপাক না হলে শরীর, পেশী এবং চর্বি সঞ্চিত বিকল্প শক্তি ব্যবহার করে
৫. দুর্বল লাগা’ ঘোর ঘোর ভাব আসা
৬. সময়মতো খাওয়া-দাওয়া না হলে রক্তের শর্করা কমে হাইপো হওয়া
৭. শরীরে ক্ষত বা কাটাছেঁড়া হলেও দীর্ঘদিনেও সেটা না সারা
৮. চামড়ায় শুষ্ক, খসখসে ও চুলকানি ভাব
৯. বিরক্তি ও মেজাজ খিটখিটে হয়ে ওঠা
১০. চোখে কম দেখতে শুরু করা বা চোখে ঝাপসা দেখা।
১১. অস্বস্তিকর উপলব্ধি:
রক্তে চিনির অতিরিক্ত উপস্থিতি কারনে দেহে ক্ষতি সাধন হয়। হাত ও পায়ে অস্বস্তিকর অনুভূতি হতে পারে, এর সাথে সাথেই হাত, পা, কাঁধ, কোমরে প্রবল ব্যাথার অনুভূতি উপলব্ধি হতে পারে। সাথে সাথে হাত ও পায়ে জ্বলন্ত ব্যথা বোধ হতে পারেন।
আরও পড়ুনঃ ডায়াবেটিস কি? ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল
টাইপ ১ ডায়াবেটিস এর লক্ষণ ও উপসর্গ:
টাইপ ১ ডায়াবেটিস এর লক্ষণগুলো গুরুতর এবং কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উপসর্গের দ্রুত প্রকাশ ঘটে। এর মধ্যে আছে:
১. ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ
২. ক্ষুধা বৃদ্ধি
৩. তৃষ্ণা বৃদ্ধি
৪. ঝাপসা দৃষ্টি
৫. ক্লান্তিভাব
৬. কোন কারণ ছাড়াই ওজন কমতে থাকা ইত্যাদি
কখনো ও কখনো ও টাইপ ১ ডায়াবেটিস এর প্রাথমিক উপসর্গগুলো আবার ডায়াবেটিক কিটোএসিডোসিস (ডিকেএ) নামক এক ধরনের ব্যাধির লক্ষণ হিসেবে সামনে আসে।
আমরা জেনে নিই (ডিকেএ) এর লক্ষণগুলি:
১. নিঃশ্বাসে ফলের মতো গন্ধ প্রকাশ
২. চামড়া শুষ্ক হয়ে যাওয়া
৩. বমি বমি ভাব হওয়া
৪. পেট ব্যথা করা
৫. শ্বাসকষ্ট অনুভব করা
৬. কোন কিছুতে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হওয়া
৭. বিভ্রান্তি বোধ হওয়া ইত্যাদি
টাইপ ২ ডায়াবেটিস এর লক্ষণ ও উপসর্গ:
১. ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ আসা
২. ক্ষুধা বৃদ্ধি
৩. তৃষ্ণা বৃদ্ধি
৩. ক্লান্তি অনুভব করা
৪. চোখে ঝাপসা দেখা
৫. হাতে পায়ে অসাড়তা অনুভব করা
৬. ঘা সারতে দেরি হওয়া
৭. ওজন কমে যাওয়া, ইত্যাদি
প্রিডায়াবেটিস
প্রিডায়াবেটিস হলো একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, যখন রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে কিন্তু তা টাইপ ২ ডায়াবেটিস হিসেবে নির্নয় করার মতো যথেষ্ট নয়।
ডায়াবেটিসের লক্ষণ কি কি?মানুষের অনেক বছর ধরে প্রিডায়াবেটিস থাকতে পারে তবে কোন স্পষ্ট লক্ষণ ও উপসর্গের প্রকাশ নাও পেতে পারে। তাই টাইপ ২ ডায়াবেটিস সনাক্ত না হওয়া পর্যন্ত প্রিডায়াবেটিস শনাক্ত করা যায় না।
প্রিডায়াবেটিস হবার ঝুঁকিতে আছেন তাদের লক্ষণগুলোঃ
১. অতিরিক্ত ওজন হওয়া বা স্থূলকায়
২. ডায়াবেটিস বা টাইপ ২ ডায়াবেটিস এর পারিবারিক ইতিহাস
৩. বয়স ৪৫ বা তার বেশি
৪. শারীরিকভাবে সক্রিয় না থাকা, অলস ভাবে জীবনযাপন করা
৫. গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এর ইতিহাস থাকলে
৬. পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম রোগী হলে